ヒロの「美容と健康」どっとcom http://www.uget-health.com/blog/ 健康維持に欠かせない栄養素、生活習慣病などの病気にかかってしまった時に摂りたい栄養素など、健康についてのブログです。健康な体や心が美容につながります。 ja Copyright 2007 Tue, 11 Sep 2007 00:07:17 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss アスタキサンチン カロチノイドという色素成分には植物性のものと動物性のものがあり、 なかでもアスタキサンチンは動物性のカロチノイドの代表的な成分で、 http://www.uget-health.com/blog/2007/09/post_52.html http://www.uget-health.com/blog/2007/09/post_52.html Tue, 11 Sep 2007 00:07:17 +0900 【簡単レシピ】モロヘイヤと納豆のネバネバ豆乳そうめん 暑くて食欲のないときには これでスタミナを付けて乗り切ろう！！ http://www.uget-health.com/blog/2007/08/post_51.html http://www.uget-health.com/blog/2007/08/post_51.html 健康レシピ Fri, 10 Aug 2007 23:12:01 +0900 心からの笑いが病気を克服 心から思いっきり笑うことで体の免疫力が上がるのです。 例えば・・・ http://www.uget-health.com/blog/2007/08/post_50.html http://www.uget-health.com/blog/2007/08/post_50.html ホッと一息 Wed, 01 Aug 2007 00:08:39 +0900 ウーロン茶ゼリー 暑苦しいこの季節にぴったりの デザートですよ。＾＾ http://www.uget-health.com/blog/2007/07/post_49.html http://www.uget-health.com/blog/2007/07/post_49.html 健康レシピ Tue, 24 Jul 2007 01:56:11 +0900 明太子そうめん 7月ももう半ばを過ぎました。 もう夏です。 夏と言えば・・・ そう、そうめん！！ でも、いつも同じそうめんだと 飽きちゃいます。＾＾； ということで、 そうめんを少しアレンジしてみましょう。＾＾ http://www.uget-health.com/blog/2007/07/post_48.html http://www.uget-health.com/blog/2007/07/post_48.html 健康レシピ Wed, 18 Jul 2007 02:40:37 +0900 夏バテ予防 暑い季節になりましたね。
皆さん、夏バテは大丈夫ですか？

私の夏バテ予防法です。

]]> http://www.uget-health.com/blog/2007/07/post_47.html http://www.uget-health.com/blog/2007/07/post_47.html Mon, 16 Jul 2007 21:11:21 +0900 サプリメント情報も掲載したレポート　リリース！ 健康で病気知らずの生活を送るために
病気と栄養に関するレポートを
リリースしました。

その栄養素を含む食品やサプリメントの情報も
掲載しています。

]]> http://www.uget-health.com/blog/2007/05/post_46.html http://www.uget-health.com/blog/2007/05/post_46.html サプリメント Tue, 15 May 2007 00:10:01 +0900 ”妊婦に必要不可欠な”【葉酸】 葉酸不足は、

・十二指腸潰瘍
・貧血

の原因ともなります。

また、妊娠中の女性には必要不可欠な栄養素のひとつが
葉酸です。

このような葉酸のはたらきや、
不足したときの症状についてお話しします。

]]> http://www.uget-health.com/blog/2007/04/post_45.html http://www.uget-health.com/blog/2007/04/post_45.html Tue, 24 Apr 2007 00:27:46 +0900 腸管系の乳酸菌① 腸内の乳酸菌の生態と機能について３回に分けてお話しします。

]]> http://www.uget-health.com/blog/2007/04/post_44.html http://www.uget-health.com/blog/2007/04/post_44.html 健康マメ知識 Mon, 23 Apr 2007 22:51:51 +0900 かぼちゃとピーマンのごま炒め 花粉症の予防にも有効とされるビタミンＡ、ビタミンＣやアレルギー発症の
原因ともなるIgE抗体の産生を抑えるビタミンＥ。
さらにビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンＥは抗酸化力も持っています。

ビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンＥを多く含む緑黄色野菜を使ったレシピです。

]]> http://www.uget-health.com/blog/2007/02/post_43.html http://www.uget-health.com/blog/2007/02/post_43.html 健康レシピ Fri, 16 Feb 2007 22:39:21 +0900 花粉症 そろそろ花粉症の季節ですね。
花粉症の症状をやわらげるためには・・・

]]> http://www.uget-health.com/blog/2007/02/post_42.html http://www.uget-health.com/blog/2007/02/post_42.html 病気と栄養の関係 Thu, 15 Feb 2007 00:03:56 +0900 ビタミンＢ１ ビタミンＢ１の働きと、ビタミンＢ１と病気の関係についてお話しします。

]]> http://www.uget-health.com/blog/2007/02/post_41.html http://www.uget-health.com/blog/2007/02/post_41.html Tue, 06 Feb 2007 01:13:01 +0900 βカロチン 抗酸化物質のひとつである
βカロチン。
そのβカロチンの体内での働きを解説します。

]]> http://www.uget-health.com/blog/2007/02/post_40.html http://www.uget-health.com/blog/2007/02/post_40.html Mon, 05 Feb 2007 00:45:26 +0900 植物の乳酸菌　その２ 植物系の乳酸菌について
具体例を挙げてお話しします。

]]> http://www.uget-health.com/blog/2007/02/post_39.html http://www.uget-health.com/blog/2007/02/post_39.html 健康マメ知識 Sat, 03 Feb 2007 14:52:22 +0900 血中のコレステロールを減らそう！ 脳梗塞、心筋梗塞、生活習慣病などを引き起こすコレステロール。
これを減らす栄養素についてお話しします。

]]> http://www.uget-health.com/blog/2006/07/post_38.html http://www.uget-health.com/blog/2006/07/post_38.html 病気と栄養の関係 Wed, 19 Jul 2006 06:23:26 +0900