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カロチノイドという色素成分には植物性のものと動物性のものがあり、
なかでもアスタキサンチンは動物性のカロチノイドの代表的な成分で、

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投稿者: hirolex 日時: 00:07 | パーマリンク | コメント (0)

暑い季節になりましたね。
皆さん、夏バテは大丈夫ですか？

私の夏バテ予防法です。

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投稿者: hirolex 日時: 21:11 | パーマリンク | コメント (0)

葉酸不足は、

・十二指腸潰瘍
・貧血

の原因ともなります。

また、妊娠中の女性には必要不可欠な栄養素のひとつが
葉酸です。

このような葉酸のはたらきや、
不足したときの症状についてお話しします。

続きを読む "”妊婦に必要不可欠な”【葉酸】" »

投稿者: hirolex 日時: 00:27 | パーマリンク | コメント (1) | トラックバック (0)

そろそろ花粉症の季節ですね。
花粉症の症状をやわらげるためには・・・

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投稿者: hirolex 日時: 00:03 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

ビタミンＢ１の働きと、ビタミンＢ１と病気の関係についてお話しします。

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投稿者: hirolex 日時: 01:13 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

抗酸化物質のひとつである
βカロチン。
そのβカロチンの体内での働きを解説します。

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投稿者: hirolex 日時: 00:45 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

脳梗塞、心筋梗塞、生活習慣病などを引き起こすコレステロール。
これを減らす栄養素についてお話しします。

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投稿者: hirolex 日時: 06:23 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

免疫力が低下すると・・・

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投稿者: hirolex 日時: 23:58 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)

日本の平均寿命は世界一v^0^v

でも、でも、、よ～く考えてみると、
あの、細木数子さんもおっしゃってるように、
今長生きされている方たちの若かりし日と
今の中年、若年層の食生活や周りの環境は
全く違うのではないでしょうか？

このまま　長寿世界一をキープできるのでしょうか？

続きを読む "ずっと続くのか？長寿国日本--増え続けるガン・生活習慣病--" »

投稿者: hirolex 日時: 01:31 | パーマリンク | コメント (1) | トラックバック (0)

糖尿病と糖鎖って深い関係があるんです。

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投稿者: hirolex 日時: 23:09 | パーマリンク | コメント (0) | トラックバック (0)