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身体に紫外線を浴びることにより、（目から入る紫外線も含む）
脳からメラノサイト刺激ホルモン（ＭＳＨ）を分泌するように指令が出ます。
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分泌されたＭＳＨによってメラノサイトが活性化し、※メラニン色素を
作り出します。 　　　　　　　　　　　　　　　↓
メラニン色素によりお肌が黒みを帯びた色になります。これがいわゆる
日焼けと呼ばれるものです。
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健康なお肌の場合、※ターンオーバーにより、生成されたメラニン色素は
皮膚の表面から剥がれ落ちていきます。

ここまではお肌が正常に機能している状態です。

紫外線を浴び続けると、紫外線によってダメージを受けたお肌の表面を
補うためにターンオーバーの周期が早くなります。
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ターンオーバーの周期が早くなり過ぎると、未成熟な角質細胞が大量に
作られ、本来角質層が持っているお肌の保護機能が上手く働かなくなります。

また加齢によって、ターンオーバーの周期は遅くなりますので、日焼けをすると
メラニン色素がなかなか外へ出ていかず、シミ・ソバカスとして残ってしまいます。

※　　メラニン色素：黒褐色で、紫外線を吸収、散乱する働きがあり、
細胞の大敵である紫外線をお肌の内部に侵入するのを防いでいます。

　　　ターンオーバー：お肌の新陳代謝のことです。
　　　　　　　　　　　 １．基底層内で細胞が２つに分裂します。
　　　　　　　　　　　 ２．その内の１つは基底層内に留まりますが、
　　　　　　　　　　　　 　もう一方はすぐ上の有棘層へ移動します。
　　　　　　　　　　　 ３．有棘層では不要な成分が分解され、
　　　　　　　　　　　　 　だんだんと扁平な形になります。
　　　　　　　　　　　　　 また有棘層で、角質層に含まれるケラチンという
　　　　　　　　　　　　　 タンパク質を作り出します。
　　　　　　　　　　　 ４．顆粒層に入り、ＮＭＦやセラミドの元になる脂質を
　　　　　　　　　　　　 　生成します。
　　　　　　　　　　　　　 ここまで健康なお肌なら約１４日かかります。
　　　　　　　　　　　 ５．そして最終的に角質層にたどり着きます。
　　　　　　　　　　　　 　ここに１４日間留まり、やがて皮膚表面から
　　　　　　　　　　　　　 剥がれ落ちます。この時、メラニン色素も一緒に
　　　　　　　　　　　　　 剥がれ落ちます。